Qui sommes nous ?


Toutes deux psychologues cliniciennes et psychothérapeutes dans la région d'Arlon, Emilie Kemp et Stéphan Cremer coaniment des cycles d'entraînement à la pleine conscience et des ateliers thérapeutiques ACT.

Emilie Kemp

Psychologue Psychothérapeute

Stéphan Cremer

Psychologue Psychothérapeute

Chacune, nous proposons également des thérapies individuelles pour adulte selon l'approche des thérapies cognitives et comportementales (TCC). Nous sommes formées à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) ainsi qu'aux Interventions Basées sur la Pleine Conscience (Université Catholique de Louvain).

Il existe de nombreuses offres de méditation et programmes de bien-être/développement personnel en tout genre et dans lesquels il n’est pas toujours évident de s’y retrouver. Il nous semble donc important de préciser que nos ateliers ont des objectifs préventifs et/ou thérapeutiques et sont animés par des psychologues reconnues par la Commission Belge des Psychologues. 

Le programme d'entraînement à la pleine conscience que nous proposons s'inspire du MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy).

Parce qu'il est difficile d'enseigner quelque chose qu'on ne connait pas "de l'intérieur", nous avons, en plus de nos formations, suivi en tant que participantes l'atelier en 8 séances que nous proposons. De plus, la pratique de la pleine conscience formelle et informelle fait partie intégrante de nos vies tant à un niveau personnel que professionnel. 


Ateliers pleine conscience
(Mindfulness)

Cycle de 8 séances pour adultes

En groupe de 6 à 10 participants


Nouveaux cycles !

A partir du 04 avril 2024

(les jeudis soir ou samedis matin)

       Places limitées


En savoir plus...



Ateliers ACT
(Thérapie d'acceptation et d'engagement)

Cycle de 4 séances pour adultes

En groupe de 4 à 6 participants


Nouveaux cycles !

A partir du 06 avril 2024

(les samedis après-midi)

Places limitées


En savoir plus...


Prochaine date pour une séance découverte de la pleine conscience :

Le samedi 23 mars 2024 de 09h30 à 12h30

Places limitées


En savoir plus...

Intéressé par un autre format d'atelier ?


Nous étudions toute demande personnalisée (programme en 8 séances en format individuel, atelier en plus petit groupe : couple, amis, etc.)


N'hésitez pas à nous contacter par email :