Qui sommes nous ?


Toutes deux psychologues cliniciennes et psychothérapeutes dans la région d'Arlon, Emilie Kemp et Stéphan Cremer animent en collaboration des cycles d'entraînement à la pleine conscience et des ateliers thérapeutiques ACT.

Emilie Kemp

Psychologue Psychothérapeute

Stéphan Cremer

Psychologue Psychothérapeute

Chacune, nous proposons également des thérapies individuelles pour adulte selon l'approche des thérapies cognitives et comportementales (TCC). Nous sommes formées à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) ainsi qu'aux Interventions Basées sur la Pleine Conscience (Université Catholique de Louvain).

Il existe de nombreuses offres de méditation et programmes de bien-être/développement personnel en tout genre et dans lesquels il n’est pas toujours évident de s’y retrouver. Il nous semble donc important de préciser que nos ateliers ont des objectifs préventifs et/ou thérapeutiques et sont animés par des psychologues reconnues par la Commission Belge des Psychologues. 

Le programme d'entraînement à la pleine conscience que nous proposons s'inspire du MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy).

Parce qu'il est difficile d'enseigner quelque chose qu'on ne connait pas "de l'intérieur", nous avons, en plus de nos formations, suivi en tant que participantes l'atelier en 8 séances que nous proposons. La pratique de la pleine conscience formelle et informelle fait partie intégrante de nos vies tant à un niveau personnel que professionnel. 


Ateliers pleine conscience
(Mindfulness)

Cycle de 8 séances pour adultes

En groupe de 6 à 10 participants

Les jeudis soir à 19h ou les samedis matin à 9h30


Nouveaux cycles !

A partir du 21 avril 2022

A partir du 29 septembre 2022

Places limitées


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Ateliers ACT
(Thérapie d'acceptation et d'engagement)

Cycle de 4 séances pour adultes

En groupe de 4 à 6 participants

Les samedis après-midi à 13h30


Nouveaux cycles !

A partir du 30 avril 2022

A partir du 8 octobre 2022

Places limitées


En savoir plus...


Informations relatives au COVID-19


Suite à l'allègement des mesures ce 07 mars 2022, nous sommes heureuses de vous annoncer que nous ne demandons plus le port du masque pendant nos ateliers. Les personnes qui se sentiraient plus à l'aise avec le masque peuvent bien entendu continuer de le porter. Nous comptons sur la bienveillance de chacun pour le remettre spontanément si vous présentez des symptômes ORL et pour ne pas venir à la séance si vous êtes testé positif au Covid.

Si de nouvelles mesures devaient entrer en vigueur dans l'avenir, nous pourrions réévaluer les règles applicables dans nos ateliers (port du masque, etc), y compris pour ceux déjà en cours.


Intéressé par un autre format d'atelier ?


Nous étudions toute demande personnalisée (programme en 8 séances en format individuel, atelier en plus petit groupe : couple, amis, etc.), séance découverte...


N'hésitez pas à nous contacter par email :