Qui sommes nous ?


Toutes deux psychologues cliniciennes et psychothérapeutes, Emilie Kemp et Stéphan Cremer, collaborent dans l'organisation et l'animation de cycles d'entraînement à la pleine conscience et d'ateliers thérapeutiques ACT.

Emilie Kemp

Psychologue Psychothérapeute

Stéphan Cremer

Psychologue Psychothérapeute

Chacune, nous proposons également des thérapies individuelles pour adulte selon l'approche des thérapies cognitives et comportementales (TCC). Nous sommes formées à la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) ainsi qu'aux Interventions Basées sur la Pleine Conscience (Université Catholique de Louvain).

Il existe de nombreuses offres de méditation et programmes de bien-être/développement personnel en tout genre et dans lesquels il n’est pas toujours évident de s’y retrouver. Il nous semble donc important de préciser que nos ateliers ont des objectifs préventifs et/ou thérapeutiques et sont animés par des psychologues reconnues par la Commission Belge des Psychologues. 

Le programme d'entraînement à la pleine conscience que nous proposons s'inspire du MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy).

Parce qu'il est difficile d'enseigner quelque chose qu'on ne connait pas "de l'intérieur", nous avons, en plus de nos formations, suivi en tant que participantes l'atelier en 8 séances que nous proposons. De plus, la pratique de la pleine conscience formelle et informelle fait partie intégrante de nos vies tant à un niveau personnel que professionnel. 


Ateliers pleine conscience
(Mindfulness)

Cycle de 8 séances de 2h30 pour adulte

(Groupes de 6 à 10 participants)


Prochains cycles à Arlon :

Le jeudi de 19h à 21h30 (du 01/10 au 26/11)
Le samedi de 9h30 à 12h (03/10 au 28/11) 

Prochaines dates à venir


En savoir plus...



Ateliers ACT
(Thérapie d'acceptation et d'engagement)

Cycle de 4 séances de 3h pour adulte

(Petits groupes de 4 à 6 participants)


Prochain cycle à Arlon : 

Le samedi de 13h30 à 16h30 :

le 03/10, 17/10, 31/10 et 14/11

Prochaines dates à venir


En savoir plus...


Mesures relatives à la situation du COVID-19


En cas de confinement ou autres circonstances exceptionnelles nous amenant à devoir interrompre nos ateliers, les séances auront lieu en ligne sous forme de vidéoconférence à l'horaire habituel et aux mêmes conditions financières (pas de report ni de remboursement possible). 


Afin que vous puissiez envisager votre participation à nos ateliers le plus sereinement possible, nous vous invitons à consulter la liste de questions-réponses suivante :


Consulter la liste de questions-réponses


Prochaine séance d'information :

Le samedi 09/01/21 de 10h à 11h

Attention : la séance ne sera donnée en présentiel que si la situation sanitaire le permet, contactez nous en cas de doute

Intéressé par un autre format d'atelier ?


Nous étudions toute demande personnalisée (programme en 8 séances en format individuel, atelier en plus petit groupe : couple, amis, etc.)